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la voce della luna

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Un luogo di sogno in cui muoversi, respirare e dar voce a se stessi.

Vi aspettiamo nel nostro spazio, un'ambiente accogliente lontano dalla frenesia della città.

YOGA RATNA

AYURVEDA

HATHA YOGA

YOGA NELLA NATURA

DANZA BOLLYWOOD

YOGA DINAMICO

YOGA PER GESTANTI​​

BHOGAVATI

YOGA VERSO IL SOLE

YANI

GABRIELLA CELLA

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IL CASTAGNO

 

 

Contatti

Simona Mocci

Cel. 348 086 4600

Hatha Yoga 

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© 2019   CHANDRA- La Voce della Luna   APS   |  C.F. 95208160101

Per chi è ?

Per chi ha bisogno di una pratica che proponga un piacevole incontro tra il proprio corpo , il proprio respiro e la propria mente. Il corpo diventa veicolo per conoscersi e  sperimentarsi su tutti i piani dell'essere.

Cos'è lo hatha yoga

Lo Hatha Yoga è la forma di pratica più conosciuta e praticata in Occidente, basata su una serie di esercizi psicofisici dalle origini antiche.
«"Ha" significa sole, che è il sole del nostro corpo, cioè l'anima, e "tha" significa luna, che è la nostra coscienza.
L'energia del sole non si attenua mai, mentre la luna svanisce ogni mese e poi di nuovo da luna nuova ridiviene piena.»
(B.K.S. Iyenger)

 

La pratica

Lo Hatha Yoga insegna a gestire la nostra energia personale e la nostra mente, sempre irrequieta.

Lo fa approcciandosi allo strumento più immediato che l’uomo conosca: il suo corpo.


Nella pratica dello Hatha yoga vengono proposti diversi approcci volti a trovare l’equilibrio tra le diverse parti di sé:

 

Āsana
Gli Asana sono posture del corpo ognuna delle quali apporta numerosi benefici psicofisici al praticante. Esse non sono soltanto esercizi ginnici, bensì strumenti per incanalare l'energia nelle diverse parti del corpo.


Pranayama
Il Pranayama è un insieme di tecniche di respirazione che consente l'accumulo e l'utilizzo dell’energia vitale.
Attraverso il controllo del respiro èpossibile pacificare gradualmente la propria mente.


Meditazione e concentrazione
Una serie di tecniche accessibili a tutti utili per aumentare la propria centratura.


Rilassamento
Le tecniche di rilassamento costituiscono una parte importante dell'Hatha Yoga. Il rilassamento secondo questo tipo di yoga consiste in una pausa profondamente rigeneratrice che va a seguire generalmente il lavoro effettuato con asana e con gli esercizi di respirazione.

L' insegnante 

Donatella Moscatelli si è avvicinata allo Yoga una decina di anni fa approfondendo la sua esperienza attraverso il corso per insegnati riconosciuto da A.D.O. UISP CONI nazionale presso il centro Chandra Surya di Genova. 

 

Interessi poliedrci e molta  curiosità l'hanno portata a frequentare diversi seminari di aggiornamento e approfondimento tra cui: seminario di "Yoga for Dancer" presso il centro Mojud, dal "Suono al Sono" tenuto da Sandra Sansalone e Serena Folco presso il centro Kinesia di Vado Ligure. 

Ha partecipato ad alcune classi di Hata Yoga con Rajeev Pant, medico ayurvedico ed insegnante presso Centre Yogsansara Ayurveda di Parigi e ad una classe di Stwart Gilchrist presso lo Yoga Festival di Milano.

Ha seguito un corso di 10 ore di Kinesio Taping.

 

Appassionata di danza, studia  e approfondisce constantemente  il legame che esiste tra suono, energia e consapevolezza corporea e mentale.

Ama gli animali e la natura in ogni suo dettaglio, per questo gli piace tantissimo fare pratica all'aperto.

Per prenotazioni e informazioni sui suoi corsi contattaci qui

Prossimo evento

SEMINARIO ESTIVO DI YOGA
2019-08-11T18:00:00+02:00
2019-08-18T14:00:00+02:00
Dimora La Guardia, loc. Scandolisio 7, 14058, Monastero Bormida (At)
Dimora La Guardia, loc. Scandolisio 7, 14058, Monastero Bormida (At)
Il seminario di yoga, dal titolo “Il corpo e il linguaggio del cielo, la dimensione simbolica dello yoga attraverso il mito e la pratica”, si articola in due lezioni teorico-pratiche giornaliere a tema (una mattutina e una serale) della durata di due ore al mattino e di un’ora e mezza alla sera.​​Il nostro soggiorno Yoga si svolge a Monastero Bormida nell’Astigiano (Piemonte).Ad ospitare il nostro seminario sarà la “Dimora La Guardia”, magnifica residenza con piscina e doppio salone per la pratica.Nel tempo libero è possibile fare trekking, beneficiare delle cure termali di Acqui.Il pacchetto, riservato ai soci delle aps “Chandra – La Voce della Luna”  e ai clienti de “Le Vie del Cuore – Percorsi Yoga” di Silvia Canevaro comprende il seminario di Yoga e la sistemazione degli ospiti in stanze doppie, triple o quadruple e comprende tutti i pasti (colazioni, pranzi e cene): la cucina è vegetariana e usa prodotti biologici del territorio. Particolari necessità di dieta e intolleranze possono essere accolte se comunicate con largo anticipo in cucina.Le insegnanti:Simona Mocci, diplomata presso l’Istituto Yoga di Carlo Patrian e la S.I.Y.R. (Scuola Insegnanti Yoga Ratna). Master in Massaggio Ayurvedico, è counselor ad indirizzo gestaltico integrato. Formatrice presso scuole di formazione per insegnanti Yoga è coordinatrice per la Liguria della YANI (Ass. Naz. Insegnanti Yoga).www.chandra-lavocedellaluna.itSilvia Canevaro, laureata in filosofia e psicopedagogia, è diplomata alla Scuola per Insegnanti di Hatha e Raja Yoga presso l’asd KI di Genova (riconosciuta da UISP). Specializzata in Yoga prenatale, Yoga Accessibile e Nada Yoga, pratica massaggio ayurvedico e Kobido. È socia della YANI.www.ilmondodisilvia.weebly.comPer ricevere il programma completo:345 69 73 959 - Silvia348 08 64 600 – Simonaleviedelcuore.yoga@gmail.cominfo@chandra-lavocedellaluna.it
€0
chandra-lavocedellaluna.it
Yoga nel paese delle fate
2019-07-14T10:00:00+02:00
2019-07-14T17:00:00+02:00
Tonno, Valbrevenna
Tonno, Valbrevenna
Il caldo ti attanaglia? Senti il bisogno di evadere in una natura magica e incontaminata? Ai piedi del Monte Antola, a circa 918 mt sul livello del mare, Tonno è uno degli ultimi paesi dell'incontaminata e ancora poco conosciuta Valbrevenna.  Un luogo magico dove il tempo sembra essersi fermato e la natura circonda con armonia l'uomo.Qui Simona Mocci, insegnante di Yoga che ha scelto, ormai da molti anni, di vivere in questa valle incantata, ci guiderà, dopo una pratica di Yoga aperta a tutti, alla scoperta di un mondo che fu, fatto di crueze, aie, e trogoli. Attraverseremo un fresco bosco incontaminato in pieno ambiente parco; ci potremo abbeverare alla magica "fonte della Moia", la Fonte della Salute e poi, ammirare, con un po' di fortuna, alcune specie di animali locali. Arriveremo quindi agli antichi Mulini che anticamente servivano questa valle. Dietro ai Mulini, di cui ascolteremo le storie e vivremo le emozioni, si spalancherà ai nostri occhi un bellissimo paesaggio fatto di giochi d'acqua cristallina e fresca, di cascate e laghetti.Un pranzo insieme e poi... ancora un tuffo nella magia! Una pratica per connetterci con l'energia dell'acqua!Al ritorno dal nostro viaggio nel tempo e nella natura, ancora una piccola visita guidata per il paese di Tonno di cui ci verrà raccontata l'affascinante storia.Quindi, chi vorrà, potrà seguire Simona in visita al Santuario della Madonna dell'Acqua, Santuario Mariano poco conosciuto, ma oggetto di un'affascinante leggenda e di ripetuti miracoli. Visiteremo la piccola grotta dove risiede la fonte risanatrice che guarì anticamente la Valbrevenna dalla peste e potremo, perché no, dedicare a noi stessi un istante di raccoglimento. Quindi, chi vuole potrà fermarsi a partecipare alla festa patronale del Santuario che si terrà proprio quel giorno, partecipando a giochi e tradizioni locali ancora presenti.Programma:h 10 - 12 pratica Yoga all'aperto nel borgo di Tonnoh 12,30 partenza per l'escursione guidata verso gli antichi mulinih 13,30 circa arrivo e pranzo al sacco (offerto dall'associazione)Meditazione nella naturah 17 ritorno al borgo e salutiChi lo desiderà potrà proseguire con la visita al Santuario della Madonna dell'AcquaIl programma potrebbe subire cambiamenti in caso di necessità.DOVE SAREMO:Tonno, un magico paese situato nell’alta Valbrevenna, nell’entroterra di Genova, è un caratteristico ed antico borgo con case in pietra. È l’ultimo abitato della verdissima valle, nel cuore del Parco Naturale dell’Antola: qui finisce la strada, si può godere di una natura meravigliosa e con una rete di sentieri si possono raggiungere a piedi il Monte Antola, il Monte Buio ed effettuare escursioni nei boschi per scoprire rinfrescanti laghetti e antichi mulini.COME ARRIVARE A TONNO:Uscire al casello autostradale di Busalla e dirigersi in direzione Casella/Valbrevenna.Attraversare il paese di Casella in direzione Montoggio. Si arriverà alla frazione di Avosso. Sulla vostra sinistra vedrete le indicazioni per la Valbrevenna. Entrare seguendo tali indicazioni e percorrere la strada in direzione Molino Vecchio. Dopo la frazione di Molino Vecchio proseguire sempre diritto incontrerete un bivio. Seguite le indicazioni per Casareggio/Tonno che sarà l’ultimo paese lungo il percorso.DOVE DORMIRE:Desideri regalarti, prima del seminario, una notte unica, in una dimensione d’altri tempi, cullato solo dal silenzio delle montagne?Ti consigliamo di cuore:1) Bed and Breakfast del Cuore, Tonno. Grazie al recupero di un rustico abbandonato di inizio ottocento, oggi si può vivere l’esperienza unica di soggiornare in una casa d’altri tempi e respirarne sapori e valori.Al B&B del cuore è presente connessione Wi Fi gratuita.https://www.facebook.com/BB-del-Cuore-Tonno-564038320381490/Tel. 345.66923622) Castello di Senarega, antica dimora storica attualmente adibita a Rifugio escirsionistico. Tel.334.9401373 senarega@genovatornainvilla.netDOVE MANGIARE:Trattoria Il Pioppo, Senarega. Cucina genovese, casalinga e degna delle migliori tradizioni familiari, nel rispetto della qualità e dei sapori locali. Un’accoglienza familiare e calorosa contraddistingue questo locale, attrezzato per ospitare esigenze alimentari personalizzate (vegane, vegetariane, etc). In tal caso è necessario far presente con anticipo le proprie abitudini alimentari.Eventuali pernotti e pasti extra sono A CARICO DEI PARTECIPANTI SI CONSIGLIA DI PRENOTARE CON ANTICIPO.
€0
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Yoga nella Natura Molassana
2019-07-04T19:00:00+02:00
2019-07-24T19:00:00+02:00


Una pausa rigenerante in un piccolo angolo di paradiso...L'estate è alle porte, la voglia di natura e di stare all'aperto si fanno sentire ... per questo motivo abbiamo organizzato una serie di incontri dedicati allo Yoga e al relax rivolti anche a chi si avvicina per la prima volta a questa splendida disciplina. Le lezioni, organizzate dall'Associazione Chandra, la Voce della Luna APS in collaborazione con il circolo Sertoli si terranno nella suggestiva cornice della Casetta dei filtri in Via San Felice nel quartiere di Molassana.Per informazioni: info@chandra-lavocedellaluna.ittel.340.2438406www.chandra-lavocedellaluna.it
€0
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FESTA DELL'ABBONDANZA
2019-06-07T18:30:00+02:00
2019-06-07T22:00:00+02:00


Programma:ARRIVO DEI PARTECIPANTI ALLE h 18,15PRATICA YOGA DALLE 18,30 alle 19,30CENA INSIEME (ognuno porta una vivanda/bevanda e condivide)GARA DI CUCINA: verrà premiato il piatto dal nome più originaleSORPRESA DA PARTE DELLE INSEGNANTI DEL CENTRO (IMPERDIBILE!)MEDITAZIONE FINALE PER L'ABBONDANZAè possibile estendere agli esterni preavvisandopartecipazione libera (anche solo lezione pratica)si richiede ai gentili partecipanti una quota di €5 da devolvere al Circolo Sertoli che ci ospitaISCRIZIONI ENTRO E NON OLTRE IL 4 GIUGNO
€0
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Seminario di post formazione approvata YANI
2019-06-01T10:00:00+02:00
2019-06-02T17:00:00+02:00
Viale Orti Sauli 4/7 scala A 16121 – GENOVA (GE)
Viale Orti Sauli 4/7 scala A 16121 – GENOVA (GE)
“Il sacro e la dimensione simbolica dello Yoga: Dasha Mahavidya, libertà e conoscenza secondo il Tantra”L'ispirazione di questo corso nasce dalla necessità di formare ad una conoscenza e consapevolezza profonde della dimensione simbolica che sottende alla pratica dello Hatha Yoga. Oggetto della presente formazione sarà la visione tantrica dell’esperienza simbolica e corporea che verrà trattata attraverso un percorso simbolico che ha come protagoniste le Dasha Mahavidya, le 10 dee della conoscenza.DOCENTI:Simona Mocci: diplomata presso l’Istituto Yoga di Carlo Patrian e la S.I.Y.R. (Scuola Insegnanti Yoga Ratna), insegna Yoga da 19 anni con una particolare attenzione alle tematiche femminili. Conduce da anni formazioni e post formazioni per insegnanti Yoga. Ha curato e condotto, per la ASL3 LIGURIA, corsi con accreditamento ECM di formazione per operatori consultoriali sulle tecniche Yoga e di rilassamento da utilizzare con gestanti e dopo il parto. Docente all'interno del Master per Operatore Pedagogico Teatrale presso il Teatro dell'Ortica di Genova. È stata dal 2011 al 2017 coordinatrice per la Regione Liguria della YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti)Silvia Canevaro: laureata in filosofia e psicopedagogia, è insegnante diplomata e certificata di Hatha e Raja Yoga e socio ordinario di YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga) dal 2013. La sua formazione è in continuo aggiornamento. Ad oggi si è specializzata in Yoga Accessibile, Yoga Adattivo, Yoga per la terza età, Chair Yoga, Yoga e Massaggio in Gravidanza, Yoga del Suono, Kobido (lifting facciale giapponese) e Ayurveda. Vive e lavora a Genova.PROGRAMMA DEL CORSO: INTRODUZIONE ALLA VISIONE TANTRICA DELL’UNIVERSO, DEL CORPO E DELLA PRATICAILLUSTRAZIONE DELLE SINGOLE DASHA MAHAVIDYA, DEI LORO SIMBOLI, ASPETTO ICONOGRAFICO, STORIA. OGNI SEZIONE COMPRENDE UNA PARTE TEORICA ED UNA PRATICAOBIETTIVI DEL CORSO:Formare alla conoscenza e alla consapevolezza della dimensione simbolica sottostante alla pratica dello Hatha YogaSensibilizzare agli aspetti storici, culturali ed iconografici delle strutture simboliche.Acquisire nozioni per poter impostare una pratica di Hatha e Raja Yoga nel rispetto della sua dimensione simbolicaLuogo di svolgimento LE VIE DEL CUORE – PERCORSI YOGA, viale Orti Sauli 4/7 scala A 16121 – GENOVA (GE) Data Sabato 1 e Domenica 2 giugno 2019Orario: 10-13 14-17Numero di ore previste h 12PER INSEGNANTI E STUDENTI YOGA:IL PRESENTE CORSO è APPROVATO DALLA YANI, YOGA ASSOCIAZIONE NAZIONALE INSEGNANTIE RILASCIA N. 12 CREDITI FORMATIVI.Margine di assenze consentite per acquisire crediti formativi: nessunoRECAPITI PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: chandralavocedellalunaaps@gmail.com  - tel.3480864600leviedelcuore.yoga@gmail.com- tel. 3456973959
€0
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Seminario di formazione per operatori 
2019-05-25T00:00:00+02:00
2019-05-26T00:00:00+02:00
Via Piacenza, 261 B San Gottardo Genova
Via Piacenza, 261 B San Gottardo Genova
La ginnastica non invasiva del pavimento pelvico.Il pavimento pelvico, conoscerlo per poterlo usare. Seminario per professionistiCondotto da Veronika Wiethaler​Somatic Movement Therapist, docente di ginnastica perineale.Sede degli incontri: “La Voce della Luna a.s.d.”, via Piacenza 261 A,B,C/r, GenovaDocente: Veronika WiethalerRivolto a: ostetriche, infermieri, medici, operatori sanitari, insegnanti di yoga, personal trainer e operatori bionaturali.Dopo un parto o  con la menopausa, il pavimento pelvico, cioè la rete muscolare alla base del bacino, è in una condizione di debolezza.Incontinenza e prolassi degli organi pelvici ne sono spesso la conseguenza. Dolore pelvico, dolori mestruali o durante rapporti sessuali, emorroidi o interventi alla prostata, sono altri casi per i quali la ginnastica del  pavimento pelvico può essere d’aiuto. Con un percorso di consapevolezza, imparando esercizi mirati, armonici e piacevoli, si può raggiungere una tonicità sana, rimediare l’incontinenza e migliorare i prolassi. Nel caso di pelvi contratte e dolorose, gli esercizi saranno finalizzati al rilassamento della muscolatura così da raggiungere un pavimento elastico.Un corretto lavoro sul pavimento pelvico è utile anche a tutti quei professionisti (insegnanti di Yoga, danzatori, operatori bionaturali) che, a vario titolo, fanno del movimento e del benessere della schiena il centro del proprio lavoro.CURRICULUM DOCENTE Docente: Veronika Wiethaler, naturopata e somatic movement therapist, insegna da più di 10 anni la ginnastica del pavimento pelvico a donne e uomini con problematiche del pavimento pelvico. Svolge corsi per ostetriche, fisioterapisti, medici e altre figure nel campo della salute. Per informare un pubblico più vasto su come affrontare problemi tanto delicati ha pubblicato: “Il pavimento pelvico. Come rivitalizzarlo e rinforzarlo” con DVD,   e “Dalla ginnastica pelvica alla ginnastica vertebrale” con DVD, entrambi Morlacchi Editore.Per ricevere il programma completo  contattare: Simona Mocci  Cell. 348.0864600
€0
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Danza Bollywood
2019-05-18T15:30:00+02:00
2019-05-18T17:00:00+02:00
Via Piacenza, 261 B- San Gottardo -Genova
Via Piacenza, 261 B- San Gottardo -Genova
Lezione  di Danza Bollywood con Anna Mara presso il nostro centro- Chandra La Voce della Luna aps- Genova- San Gottardo
€0
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Rahu e Kethu: voci del Karma
2019-04-13T15:00:00+02:00
2019-04-13T17:00:00+02:00
Via De Nicolay 26R Genova Pegli
Via De Nicolay 26R Genova Pegli
Nell'astrologia karmica indiana Rahu e Kethu rappresentano potenti archetipi interiori che ci indicano il percorso evolutivo in questa esistenza.Questo incontro sarà un percorso di riflessione meditativa attraverso le simbologie archetipiche presenti nei miti astrologici e nel tema natale di ogni partecipante.L’intervento sarà personalizzato sulla base dei partecipanti, per ogni iscritto verrà redatto e consegnato il tema natale.Relatrice: Simona Mocci, Insegnante Yoga RatnaPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA@ Centro YOGA Via De Nicolay 26R Genova PegliInfo: 338 580 2936
€0
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Danza Bollywood
2019-04-06T15:30:00+02:00
2019-04-06T17:00:00+02:00
Via Piacenza , 261 B San Gottardo Genova
Via Piacenza , 261 B San Gottardo Genova
Lezione di Danza Bollywood con Anna Mara.Info e prenotazioni  qui
€0
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Storytelling World Day
2019-03-25T20:30:00+01:00
2019-03-25T21:30:00+01:00
Via Piacenza, 261B r Genova San Gottardo
Via Piacenza, 261B r Genova San Gottardo
Lo “Storytelling World Day” è una celebrazione a livello mondiale dell’arte del raccontare storie.Viene celebrato vicino all’equinozio di primavera. Durante questo evento è possibile raccontare ed ascoltare storie perpetrando quest’arte così antica.Il tema di quest’anno è “Miti, leggende e racconti epici”.Noi parteciperemo raccontando il mito dello Yoga com’era ieri e com’è oggi ed un mito speciale: quello della Dea Kali, simbolo di potere e trasformazione.Chiederemo poi ad ogni partecipante una piccola partecipazione, una sorpresa speciale che vi aiuterà a conoscervi meglio.Programma:h 20,30 – 21,30 “L’Unicorno e la Dea Kali”, Simona Mocci racconta il mito dello Yoga e della Deah 21,30 piccola condivisione a sorpresa
€0
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Danza Bollywood
2019-03-16T15:30:00+01:00
2019-03-16T17:00:00+01:00
Via Piacenza, 261 B R Genova San Gottardo
Via Piacenza, 261 B R Genova San Gottardo
Presso Chandra -la voce della luna aps-  Lezione di danza Bollywood con Anna Mara! Non mancate!!
€0
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Yoga Nidra- Con Chiara Cioncoloni
2019-03-09T15:30:00+01:00
2019-03-09T17:00:00+01:00
Via Piacenza, 261B rosso -Genova San Gottardo
Via Piacenza, 261B rosso -Genova San Gottardo
Yoga Nidra è una semplice, ma profonda tecnica dalla quale possiamo imparare a rilassarci consciamente. E' un metodo per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale.Nella pratica di yoga nidra si appare addormentati, ma la coscienza lavora ad un livello più profondo. Per questo motivo spesso si fa riferimento a yoga nidra come sonno psichico o rilassamento profondo con consapevolezza interiore.La tecnica di yoga nidra è stata elaborata da Swami Satyananda Saraswati, sulla base di pratiche tantriche tradizionali.Conduce Chiara Cioncoloni.Info: 349 317 2170 lavocedellaluna@libero.it
€0
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Yoga e Musica
2019-03-03T15:30:00+01:00
2019-03-03T17:30:00+01:00
Via Piacenza, 261B rosso -Genova San Gottardo
Via Piacenza, 261B rosso -Genova San Gottardo
Con Margherita Bertozzi e Donatella Dony Moscatelli.Vi aspettiamo per condurvi in un viaggio inaspettato attraverso l'ascolto in tutte le sue accezioni!Presso Chandra la Voce della Luna apsInfo: 3402438406 lavocedellaluna@libero.it
€0
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Fatti della stessa sostanza dei sogni-I MITI INDIANI E LO YOGA
2019-02-24T14:30:00+01:00
2019-02-24T18:00:00+01:00
Via Piacenza, 261 B-R Genova San Gottardo
Via Piacenza, 261 B-R Genova San Gottardo
Seminario teorico - pratico condotto da Simona MocciUn incontro per approfondire il significato del sonno e del sognonell'India antica e nello Yoga.Un viaggio tra le figure ed i miti indiani sul sonno ed il sogno e le loro valenze simboliche, per cogliere il messaggio che l'antica saggezza indiana può portare all'uomo contemporaneo.Programma:h 14,30 inizio registrazione partecipantih 15 - 16,30 parte teoricatea breakh 16,40 . 18 pratica Yogac/oChandra La Voce della Luna APSlavocedellaluna@libero.it - 348.0864600
€0
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Bollywood  Dance- mini stage di danza aperto a tutti
2019-02-23T15:30:00+01:00
2019-02-23T17:30:00+01:00
Via Piacenza, 261B rosso -Genova San Gottardo
Via Piacenza, 261B rosso -Genova San Gottardo
direttamente dal Festival dell'Oriente tornerà da noi la bravissima Anna Mara con la sua danza Bollywood!SABATO 23 FEBBRAIO dalle h 15,30 alle 17,30 direttamente dal Festival dell'Oriente tornerà da noi la bravissima Anna Mara con la sua danza Bollywood!SPUMEGGIANTI, POSITIVI ED ESTREMAMENTE ENERGIZZANTI!Così sono gli incontri di Danza Bollywood con la nostra ANNA MARA, una delle figure di spicco della Bollywood genovese e italiana.Ogni incontro è un piccolo stage che accoglie ex novo le partecipanti le quali avranno modo, ogni volta, di imparare mudra e piccole coreografie di questo stile di danza contemporaneo che nasce all'interno della cinematografia indiana.Gli incontri sono accessibili sia a chi non ha mai praticato danza sia a chi già pratica altri stili.La ‘Danza Bollywood’ è uno stile moderno derivante da una miscela fra varie tipologie di danze indiane: classiche, folk e quelle moderne occidentali. Un modo dinamico e divertente di usare il proprio corpo raccontando storie attraverso gesti e suoni!Per iscrizioni e informazioni: lavocedellaluna@libero.it - tel.3480864600
€0
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YOGA Porte Aperte XIX EDIZIONE        Genova 26-27 Gennaio 2019
2019-01-26T00:00:00+01:00
2019-01-27T00:00:00+01:00
Via Piacenza, 261 b rosso -Genova
Via Piacenza, 261 b rosso -Genova
Saremo presenti anche noi domenica 27 gennaio con i seguenti eventi:h 15,30 - 16,30 La Dea Kali e l'unicorno: radici simboliche dello Hatha Yoga e visioni contemporanee, incontro teorico - esperienziale, conduce Simona Moccih 16,45 - 17,45 Hatha Yoga, un viaggio tra passato e presente, conduce Patrizia Boattinih 18 - 19 consapevolezza e Yoga Nidra, conduce Chiara Cioncoloni
€0
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Eventi hata yoga

SEMINARIO ESTIVO DI YOGA
2019-08-11T18:00:00+02:00
2019-08-18T14:00:00+02:00
Dimora La Guardia, loc. Scandolisio 7, 14058, Monastero Bormida (At)
Dimora La Guardia, loc. Scandolisio 7, 14058, Monastero Bormida (At)
Il seminario di yoga, dal titolo “Il corpo e il linguaggio del cielo, la dimensione simbolica dello yoga attraverso il mito e la pratica”, si articola in due lezioni teorico-pratiche giornaliere a tema (una mattutina e una serale) della durata di due ore al mattino e di un’ora e mezza alla sera.​​Il nostro soggiorno Yoga si svolge a Monastero Bormida nell’Astigiano (Piemonte).Ad ospitare il nostro seminario sarà la “Dimora La Guardia”, magnifica residenza con piscina e doppio salone per la pratica.Nel tempo libero è possibile fare trekking, beneficiare delle cure termali di Acqui.Il pacchetto, riservato ai soci delle aps “Chandra – La Voce della Luna”  e ai clienti de “Le Vie del Cuore – Percorsi Yoga” di Silvia Canevaro comprende il seminario di Yoga e la sistemazione degli ospiti in stanze doppie, triple o quadruple e comprende tutti i pasti (colazioni, pranzi e cene): la cucina è vegetariana e usa prodotti biologici del territorio. Particolari necessità di dieta e intolleranze possono essere accolte se comunicate con largo anticipo in cucina.Le insegnanti:Simona Mocci, diplomata presso l’Istituto Yoga di Carlo Patrian e la S.I.Y.R. (Scuola Insegnanti Yoga Ratna). Master in Massaggio Ayurvedico, è counselor ad indirizzo gestaltico integrato. Formatrice presso scuole di formazione per insegnanti Yoga è coordinatrice per la Liguria della YANI (Ass. Naz. Insegnanti Yoga).www.chandra-lavocedellaluna.itSilvia Canevaro, laureata in filosofia e psicopedagogia, è diplomata alla Scuola per Insegnanti di Hatha e Raja Yoga presso l’asd KI di Genova (riconosciuta da UISP). Specializzata in Yoga prenatale, Yoga Accessibile e Nada Yoga, pratica massaggio ayurvedico e Kobido. È socia della YANI.www.ilmondodisilvia.weebly.comPer ricevere il programma completo:345 69 73 959 - Silvia348 08 64 600 – Simonaleviedelcuore.yoga@gmail.cominfo@chandra-lavocedellaluna.it
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Yoga nel paese delle fate
2019-07-14T10:00:00+02:00
2019-07-14T17:00:00+02:00
Tonno, Valbrevenna
Tonno, Valbrevenna
Il caldo ti attanaglia? Senti il bisogno di evadere in una natura magica e incontaminata? Ai piedi del Monte Antola, a circa 918 mt sul livello del mare, Tonno è uno degli ultimi paesi dell'incontaminata e ancora poco conosciuta Valbrevenna.  Un luogo magico dove il tempo sembra essersi fermato e la natura circonda con armonia l'uomo.Qui Simona Mocci, insegnante di Yoga che ha scelto, ormai da molti anni, di vivere in questa valle incantata, ci guiderà, dopo una pratica di Yoga aperta a tutti, alla scoperta di un mondo che fu, fatto di crueze, aie, e trogoli. Attraverseremo un fresco bosco incontaminato in pieno ambiente parco; ci potremo abbeverare alla magica "fonte della Moia", la Fonte della Salute e poi, ammirare, con un po' di fortuna, alcune specie di animali locali. Arriveremo quindi agli antichi Mulini che anticamente servivano questa valle. Dietro ai Mulini, di cui ascolteremo le storie e vivremo le emozioni, si spalancherà ai nostri occhi un bellissimo paesaggio fatto di giochi d'acqua cristallina e fresca, di cascate e laghetti.Un pranzo insieme e poi... ancora un tuffo nella magia! Una pratica per connetterci con l'energia dell'acqua!Al ritorno dal nostro viaggio nel tempo e nella natura, ancora una piccola visita guidata per il paese di Tonno di cui ci verrà raccontata l'affascinante storia.Quindi, chi vorrà, potrà seguire Simona in visita al Santuario della Madonna dell'Acqua, Santuario Mariano poco conosciuto, ma oggetto di un'affascinante leggenda e di ripetuti miracoli. Visiteremo la piccola grotta dove risiede la fonte risanatrice che guarì anticamente la Valbrevenna dalla peste e potremo, perché no, dedicare a noi stessi un istante di raccoglimento. Quindi, chi vuole potrà fermarsi a partecipare alla festa patronale del Santuario che si terrà proprio quel giorno, partecipando a giochi e tradizioni locali ancora presenti.Programma:h 10 - 12 pratica Yoga all'aperto nel borgo di Tonnoh 12,30 partenza per l'escursione guidata verso gli antichi mulinih 13,30 circa arrivo e pranzo al sacco (offerto dall'associazione)Meditazione nella naturah 17 ritorno al borgo e salutiChi lo desiderà potrà proseguire con la visita al Santuario della Madonna dell'AcquaIl programma potrebbe subire cambiamenti in caso di necessità.DOVE SAREMO:Tonno, un magico paese situato nell’alta Valbrevenna, nell’entroterra di Genova, è un caratteristico ed antico borgo con case in pietra. È l’ultimo abitato della verdissima valle, nel cuore del Parco Naturale dell’Antola: qui finisce la strada, si può godere di una natura meravigliosa e con una rete di sentieri si possono raggiungere a piedi il Monte Antola, il Monte Buio ed effettuare escursioni nei boschi per scoprire rinfrescanti laghetti e antichi mulini.COME ARRIVARE A TONNO:Uscire al casello autostradale di Busalla e dirigersi in direzione Casella/Valbrevenna.Attraversare il paese di Casella in direzione Montoggio. Si arriverà alla frazione di Avosso. Sulla vostra sinistra vedrete le indicazioni per la Valbrevenna. Entrare seguendo tali indicazioni e percorrere la strada in direzione Molino Vecchio. Dopo la frazione di Molino Vecchio proseguire sempre diritto incontrerete un bivio. Seguite le indicazioni per Casareggio/Tonno che sarà l’ultimo paese lungo il percorso.DOVE DORMIRE:Desideri regalarti, prima del seminario, una notte unica, in una dimensione d’altri tempi, cullato solo dal silenzio delle montagne?Ti consigliamo di cuore:1) Bed and Breakfast del Cuore, Tonno. Grazie al recupero di un rustico abbandonato di inizio ottocento, oggi si può vivere l’esperienza unica di soggiornare in una casa d’altri tempi e respirarne sapori e valori.Al B&B del cuore è presente connessione Wi Fi gratuita.https://www.facebook.com/BB-del-Cuore-Tonno-564038320381490/Tel. 345.66923622) Castello di Senarega, antica dimora storica attualmente adibita a Rifugio escirsionistico. Tel.334.9401373 senarega@genovatornainvilla.netDOVE MANGIARE:Trattoria Il Pioppo, Senarega. Cucina genovese, casalinga e degna delle migliori tradizioni familiari, nel rispetto della qualità e dei sapori locali. Un’accoglienza familiare e calorosa contraddistingue questo locale, attrezzato per ospitare esigenze alimentari personalizzate (vegane, vegetariane, etc). In tal caso è necessario far presente con anticipo le proprie abitudini alimentari.Eventuali pernotti e pasti extra sono A CARICO DEI PARTECIPANTI SI CONSIGLIA DI PRENOTARE CON ANTICIPO.
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Yoga nella Natura Molassana
2019-07-04T19:00:00+02:00
2019-07-24T19:00:00+02:00


Una pausa rigenerante in un piccolo angolo di paradiso...L'estate è alle porte, la voglia di natura e di stare all'aperto si fanno sentire ... per questo motivo abbiamo organizzato una serie di incontri dedicati allo Yoga e al relax rivolti anche a chi si avvicina per la prima volta a questa splendida disciplina. Le lezioni, organizzate dall'Associazione Chandra, la Voce della Luna APS in collaborazione con il circolo Sertoli si terranno nella suggestiva cornice della Casetta dei filtri in Via San Felice nel quartiere di Molassana.Per informazioni: info@chandra-lavocedellaluna.ittel.340.2438406www.chandra-lavocedellaluna.it
€0
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FESTA DELL'ABBONDANZA
2019-06-07T18:30:00+02:00
2019-06-07T22:00:00+02:00


Programma:ARRIVO DEI PARTECIPANTI ALLE h 18,15PRATICA YOGA DALLE 18,30 alle 19,30CENA INSIEME (ognuno porta una vivanda/bevanda e condivide)GARA DI CUCINA: verrà premiato il piatto dal nome più originaleSORPRESA DA PARTE DELLE INSEGNANTI DEL CENTRO (IMPERDIBILE!)MEDITAZIONE FINALE PER L'ABBONDANZAè possibile estendere agli esterni preavvisandopartecipazione libera (anche solo lezione pratica)si richiede ai gentili partecipanti una quota di €5 da devolvere al Circolo Sertoli che ci ospitaISCRIZIONI ENTRO E NON OLTRE IL 4 GIUGNO
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Seminario di post formazione approvata YANI
2019-06-01T10:00:00+02:00
2019-06-02T17:00:00+02:00
Viale Orti Sauli 4/7 scala A 16121 – GENOVA (GE)
Viale Orti Sauli 4/7 scala A 16121 – GENOVA (GE)
“Il sacro e la dimensione simbolica dello Yoga: Dasha Mahavidya, libertà e conoscenza secondo il Tantra”L'ispirazione di questo corso nasce dalla necessità di formare ad una conoscenza e consapevolezza profonde della dimensione simbolica che sottende alla pratica dello Hatha Yoga. Oggetto della presente formazione sarà la visione tantrica dell’esperienza simbolica e corporea che verrà trattata attraverso un percorso simbolico che ha come protagoniste le Dasha Mahavidya, le 10 dee della conoscenza.DOCENTI:Simona Mocci: diplomata presso l’Istituto Yoga di Carlo Patrian e la S.I.Y.R. (Scuola Insegnanti Yoga Ratna), insegna Yoga da 19 anni con una particolare attenzione alle tematiche femminili. Conduce da anni formazioni e post formazioni per insegnanti Yoga. Ha curato e condotto, per la ASL3 LIGURIA, corsi con accreditamento ECM di formazione per operatori consultoriali sulle tecniche Yoga e di rilassamento da utilizzare con gestanti e dopo il parto. Docente all'interno del Master per Operatore Pedagogico Teatrale presso il Teatro dell'Ortica di Genova. È stata dal 2011 al 2017 coordinatrice per la Regione Liguria della YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti)Silvia Canevaro: laureata in filosofia e psicopedagogia, è insegnante diplomata e certificata di Hatha e Raja Yoga e socio ordinario di YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga) dal 2013. La sua formazione è in continuo aggiornamento. Ad oggi si è specializzata in Yoga Accessibile, Yoga Adattivo, Yoga per la terza età, Chair Yoga, Yoga e Massaggio in Gravidanza, Yoga del Suono, Kobido (lifting facciale giapponese) e Ayurveda. Vive e lavora a Genova.PROGRAMMA DEL CORSO: INTRODUZIONE ALLA VISIONE TANTRICA DELL’UNIVERSO, DEL CORPO E DELLA PRATICAILLUSTRAZIONE DELLE SINGOLE DASHA MAHAVIDYA, DEI LORO SIMBOLI, ASPETTO ICONOGRAFICO, STORIA. OGNI SEZIONE COMPRENDE UNA PARTE TEORICA ED UNA PRATICAOBIETTIVI DEL CORSO:Formare alla conoscenza e alla consapevolezza della dimensione simbolica sottostante alla pratica dello Hatha YogaSensibilizzare agli aspetti storici, culturali ed iconografici delle strutture simboliche.Acquisire nozioni per poter impostare una pratica di Hatha e Raja Yoga nel rispetto della sua dimensione simbolicaLuogo di svolgimento LE VIE DEL CUORE – PERCORSI YOGA, viale Orti Sauli 4/7 scala A 16121 – GENOVA (GE) Data Sabato 1 e Domenica 2 giugno 2019Orario: 10-13 14-17Numero di ore previste h 12PER INSEGNANTI E STUDENTI YOGA:IL PRESENTE CORSO è APPROVATO DALLA YANI, YOGA ASSOCIAZIONE NAZIONALE INSEGNANTIE RILASCIA N. 12 CREDITI FORMATIVI.Margine di assenze consentite per acquisire crediti formativi: nessunoRECAPITI PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: chandralavocedellalunaaps@gmail.com  - tel.3480864600leviedelcuore.yoga@gmail.com- tel. 3456973959
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Seminario di formazione per operatori 
2019-05-25T00:00:00+02:00
2019-05-26T00:00:00+02:00
Via Piacenza, 261 B San Gottardo Genova
Via Piacenza, 261 B San Gottardo Genova
La ginnastica non invasiva del pavimento pelvico.Il pavimento pelvico, conoscerlo per poterlo usare. Seminario per professionistiCondotto da Veronika Wiethaler​Somatic Movement Therapist, docente di ginnastica perineale.Sede degli incontri: “La Voce della Luna a.s.d.”, via Piacenza 261 A,B,C/r, GenovaDocente: Veronika WiethalerRivolto a: ostetriche, infermieri, medici, operatori sanitari, insegnanti di yoga, personal trainer e operatori bionaturali.Dopo un parto o  con la menopausa, il pavimento pelvico, cioè la rete muscolare alla base del bacino, è in una condizione di debolezza.Incontinenza e prolassi degli organi pelvici ne sono spesso la conseguenza. Dolore pelvico, dolori mestruali o durante rapporti sessuali, emorroidi o interventi alla prostata, sono altri casi per i quali la ginnastica del  pavimento pelvico può essere d’aiuto. Con un percorso di consapevolezza, imparando esercizi mirati, armonici e piacevoli, si può raggiungere una tonicità sana, rimediare l’incontinenza e migliorare i prolassi. Nel caso di pelvi contratte e dolorose, gli esercizi saranno finalizzati al rilassamento della muscolatura così da raggiungere un pavimento elastico.Un corretto lavoro sul pavimento pelvico è utile anche a tutti quei professionisti (insegnanti di Yoga, danzatori, operatori bionaturali) che, a vario titolo, fanno del movimento e del benessere della schiena il centro del proprio lavoro.CURRICULUM DOCENTE Docente: Veronika Wiethaler, naturopata e somatic movement therapist, insegna da più di 10 anni la ginnastica del pavimento pelvico a donne e uomini con problematiche del pavimento pelvico. Svolge corsi per ostetriche, fisioterapisti, medici e altre figure nel campo della salute. Per informare un pubblico più vasto su come affrontare problemi tanto delicati ha pubblicato: “Il pavimento pelvico. Come rivitalizzarlo e rinforzarlo” con DVD,   e “Dalla ginnastica pelvica alla ginnastica vertebrale” con DVD, entrambi Morlacchi Editore.Per ricevere il programma completo  contattare: Simona Mocci  Cell. 348.0864600
€0
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Danza Bollywood
2019-05-18T15:30:00+02:00
2019-05-18T17:00:00+02:00
Via Piacenza, 261 B- San Gottardo -Genova
Via Piacenza, 261 B- San Gottardo -Genova
Lezione  di Danza Bollywood con Anna Mara presso il nostro centro- Chandra La Voce della Luna aps- Genova- San Gottardo
€0
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Rahu e Kethu: voci del Karma
2019-04-13T15:00:00+02:00
2019-04-13T17:00:00+02:00
Via De Nicolay 26R Genova Pegli
Via De Nicolay 26R Genova Pegli
Nell'astrologia karmica indiana Rahu e Kethu rappresentano potenti archetipi interiori che ci indicano il percorso evolutivo in questa esistenza.Questo incontro sarà un percorso di riflessione meditativa attraverso le simbologie archetipiche presenti nei miti astrologici e nel tema natale di ogni partecipante.L’intervento sarà personalizzato sulla base dei partecipanti, per ogni iscritto verrà redatto e consegnato il tema natale.Relatrice: Simona Mocci, Insegnante Yoga RatnaPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA@ Centro YOGA Via De Nicolay 26R Genova PegliInfo: 338 580 2936
€0
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Danza Bollywood
2019-04-06T15:30:00+02:00
2019-04-06T17:00:00+02:00
Via Piacenza , 261 B San Gottardo Genova
Via Piacenza , 261 B San Gottardo Genova
Lezione di Danza Bollywood con Anna Mara.Info e prenotazioni  qui
€0
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Storytelling World Day
2019-03-25T20:30:00+01:00
2019-03-25T21:30:00+01:00
Via Piacenza, 261B r Genova San Gottardo
Via Piacenza, 261B r Genova San Gottardo
Lo “Storytelling World Day” è una celebrazione a livello mondiale dell’arte del raccontare storie.Viene celebrato vicino all’equinozio di primavera. Durante questo evento è possibile raccontare ed ascoltare storie perpetrando quest’arte così antica.Il tema di quest’anno è “Miti, leggende e racconti epici”.Noi parteciperemo raccontando il mito dello Yoga com’era ieri e com’è oggi ed un mito speciale: quello della Dea Kali, simbolo di potere e trasformazione.Chiederemo poi ad ogni partecipante una piccola partecipazione, una sorpresa speciale che vi aiuterà a conoscervi meglio.Programma:h 20,30 – 21,30 “L’Unicorno e la Dea Kali”, Simona Mocci racconta il mito dello Yoga e della Deah 21,30 piccola condivisione a sorpresa
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Danza Bollywood
2019-03-16T15:30:00+01:00
2019-03-16T17:00:00+01:00
Via Piacenza, 261 B R Genova San Gottardo
Via Piacenza, 261 B R Genova San Gottardo
Presso Chandra -la voce della luna aps-  Lezione di danza Bollywood con Anna Mara! Non mancate!!
€0
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Yoga Nidra- Con Chiara Cioncoloni
2019-03-09T15:30:00+01:00
2019-03-09T17:00:00+01:00
Via Piacenza, 261B rosso -Genova San Gottardo
Via Piacenza, 261B rosso -Genova San Gottardo
Yoga Nidra è una semplice, ma profonda tecnica dalla quale possiamo imparare a rilassarci consciamente. E' un metodo per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale.Nella pratica di yoga nidra si appare addormentati, ma la coscienza lavora ad un livello più profondo. Per questo motivo spesso si fa riferimento a yoga nidra come sonno psichico o rilassamento profondo con consapevolezza interiore.La tecnica di yoga nidra è stata elaborata da Swami Satyananda Saraswati, sulla base di pratiche tantriche tradizionali.Conduce Chiara Cioncoloni.Info: 349 317 2170 lavocedellaluna@libero.it
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Yoga e Musica
2019-03-03T15:30:00+01:00
2019-03-03T17:30:00+01:00
Via Piacenza, 261B rosso -Genova San Gottardo
Via Piacenza, 261B rosso -Genova San Gottardo
Con Margherita Bertozzi e Donatella Dony Moscatelli.Vi aspettiamo per condurvi in un viaggio inaspettato attraverso l'ascolto in tutte le sue accezioni!Presso Chandra la Voce della Luna apsInfo: 3402438406 lavocedellaluna@libero.it
€0
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Fatti della stessa sostanza dei sogni-I MITI INDIANI E LO YOGA
2019-02-24T14:30:00+01:00
2019-02-24T18:00:00+01:00
Via Piacenza, 261 B-R Genova San Gottardo
Via Piacenza, 261 B-R Genova San Gottardo
Seminario teorico - pratico condotto da Simona MocciUn incontro per approfondire il significato del sonno e del sognonell'India antica e nello Yoga.Un viaggio tra le figure ed i miti indiani sul sonno ed il sogno e le loro valenze simboliche, per cogliere il messaggio che l'antica saggezza indiana può portare all'uomo contemporaneo.Programma:h 14,30 inizio registrazione partecipantih 15 - 16,30 parte teoricatea breakh 16,40 . 18 pratica Yogac/oChandra La Voce della Luna APSlavocedellaluna@libero.it - 348.0864600
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Bollywood  Dance- mini stage di danza aperto a tutti
2019-02-23T15:30:00+01:00
2019-02-23T17:30:00+01:00
Via Piacenza, 261B rosso -Genova San Gottardo
Via Piacenza, 261B rosso -Genova San Gottardo
direttamente dal Festival dell'Oriente tornerà da noi la bravissima Anna Mara con la sua danza Bollywood!SABATO 23 FEBBRAIO dalle h 15,30 alle 17,30 direttamente dal Festival dell'Oriente tornerà da noi la bravissima Anna Mara con la sua danza Bollywood!SPUMEGGIANTI, POSITIVI ED ESTREMAMENTE ENERGIZZANTI!Così sono gli incontri di Danza Bollywood con la nostra ANNA MARA, una delle figure di spicco della Bollywood genovese e italiana.Ogni incontro è un piccolo stage che accoglie ex novo le partecipanti le quali avranno modo, ogni volta, di imparare mudra e piccole coreografie di questo stile di danza contemporaneo che nasce all'interno della cinematografia indiana.Gli incontri sono accessibili sia a chi non ha mai praticato danza sia a chi già pratica altri stili.La ‘Danza Bollywood’ è uno stile moderno derivante da una miscela fra varie tipologie di danze indiane: classiche, folk e quelle moderne occidentali. Un modo dinamico e divertente di usare il proprio corpo raccontando storie attraverso gesti e suoni!Per iscrizioni e informazioni: lavocedellaluna@libero.it - tel.3480864600
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YOGA Porte Aperte XIX EDIZIONE        Genova 26-27 Gennaio 2019
2019-01-26T00:00:00+01:00
2019-01-27T00:00:00+01:00
Via Piacenza, 261 b rosso -Genova
Via Piacenza, 261 b rosso -Genova
Saremo presenti anche noi domenica 27 gennaio con i seguenti eventi:h 15,30 - 16,30 La Dea Kali e l'unicorno: radici simboliche dello Hatha Yoga e visioni contemporanee, incontro teorico - esperienziale, conduce Simona Moccih 16,45 - 17,45 Hatha Yoga, un viaggio tra passato e presente, conduce Patrizia Boattinih 18 - 19 consapevolezza e Yoga Nidra, conduce Chiara Cioncoloni
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