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Un luogo di sogno in cui muoversi, respirare e dar voce a se stessi.

Vi aspettiamo nel nostro spazio, un'ambiente accogliente lontano dalla frenesia della città.

YOGA RATNA

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HATHA YOGA

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Simona Mocci

Cel. 348 086 4600

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 Una simpatica guida per scegliere tra i nostri corsi...

 

Ami le storie, i miti e sei convinto che il tuo corpo non sia solo un insieme di muscoli e organi, ma molto di più. Credi nel profondo legame che c'è tra il tuo corpo, la mente e l'universo intero. Vuoi lavorare fisicamente, ma con un'attenzione alla tua sensibilità...

Il corso che fa per te è quello di

YOGA RATNA simbolico e trasformativo 

 

 

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Hai bisogno di "staccare la spina" e dedicarti del tempo in modo utile e salutare. Cerchi la tua "isola felice" lontana dallo stress della vita di tutti giorni.

I corsi che fanno per te sono:
BUONGIORNO CON LO YOGA 
​(anche gestanti)

 

La schiena è dolorante e le articolazioni sono un po' rigide. Ti hanno consigliato un'attività fisica dolce, ma non sai come orientarti. Soffri d'asma o vuoi imparare a respirare adeguatamente...

Il corso che fa per è BENESSERE POSTURALE E RESPIRATORIO

 

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Sei una donna che vuol riscoprire la propria creatività ed energia personale.

Vuoi esplorare il tuo femminile e conoscere meglio e prenderti cura del tuo corpo. Soffri di dolori mestruali o disagi ginecologici frequenti. Vuoi rendere armoniosa e tonica la tua muscolatura intima...

  Il corso che fa per te è YOGA PER LA DONNA

 

YOGAFEMMINILE

Per chi ha bisogno di una pratica che proponga un piacevole incontro tra il proprio corpo , il proprio respiro e la propria mente. Il corpo diventa veicolo per conoscersi e  sperimentarsi su tutti i piani dell'essere.

I corsi che fanno per te sono:
RIMETTERSI IN CONTATTO CON IL PROPRIO CORPO: HATHA YOGA 




 

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Sei una gestante che ha superato egregiamente il terzo mese di gravidanza e vuoi praticare un'attività che apporti benefico a te e alla vita che stai ospitando... Benissimo! Lo Yoga è l'attività adatta a te!
Abbiamo corsi settimanali in cui il lavoro ti consente di lavorare in modo ottimale e sono:



INIZIAMO BENE LA GIORNATA!
 


GESTANTI E DOPO IL PARTO
 

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Desideri una pratica dinamica e fluire in sequenze che ti   aiutino ad armonizzare e tonificare il tuo corpo?
Il tuo corso è:
YOGA DINAMICO - ARMONIZZARE E TONIFICARE IL PROPRIO CORPO


 

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