La pratica

Stanca di sentirti appesantita e stressata?

È arrivato il momento di ritrovare energia, benessere e un sorriso contagioso!

 A Chandra Studio, ti aspetta un allenamento unico, di soli 30 minuti, che ti aiuterà a:

 Dimagrire in modo armonioso

 Tonificare il tuo corpo

 Migliorare il tono dell’umore grazie al rilascio degli ormoni del benessere.

Perché scegliere il Circuito Total Body?

 Efficace e veloce: bastano 30 minuti per attivare il metabolismo e ottenere risultati visibili.

 Allenamento completo: coinvolge tutto il corpo, per una forma fisica equilibrata e armoniosa.

 Energie positive: con il sorriso, ogni esercizio diventa più leggero e divertente!

Quando?

 Ogni mercoledì dalle 19:15 alle 19:45.

 Bonus speciale: puoi abbinarlo al turno precedente di Pilates o a un altro corso della settimana, per potenziare i benefici!


I benefici di Yoga Flex Fitness

 

  • Tonificare il corpo.
  • Potenziare il metabolismo.
  • Aumento della flessibilità.
  • Riduzione dello stress.
  • Migliorare l'umore.
  • Aiuto nel controllo del peso corporeo.

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Chandra Studio

di Simona Mocci

 

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Insegnamento dello yoga - Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 n4

 Davide Marras

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Davide Marras, osteopata Genova, osteopatia

Ciao sono Davide e sono un osteopata.

 

Ho conseguito il diploma in osteopatia presso I.E.M.O., l’Istituto Europeo per la Medicina Osteopatica di Genova, una delle prime scuole autorizzate M.I.U.R. in Italia.

 

Credo nella formazione, nel confronto con colleghi e supervisori, nel percorso di analisi individuale.

Mi propongo di offrire un approccio che sia accogliente per l’altro ma anche un poco irriverente, costruito su misura per la persona con la quale mi trovo a lavorare e in continua evoluzione.

 

Ho inoltre, conseguito il diploma in osteopatia presso C.E.E.S.O., Centre Européen d’Enseignment Supérieur de l’Ostéopathie di Parigi, una delle più rinomate scuole d’osteopatia francesi.

 

Da quest'anno collaboro felicemente con Chandra Studio dove ricevo su appuntamento al mercoledì e al giovedì.

 

Ma cos'è l'osteopatia?

 

È una medicina complementare riconosciuta dall'oms.

 

Utilizza tecniche manuali per risolvere moltissimi disturbi agendo sulla causa, non solo sui sintomi.

 

L'osteopatia può aiutare a risolvere diversi disturbi, tra i quali:

 

1. mal di testa 

2. asma 

3. cervicalgia 

4. dolore alla spalla 

5. gomito del tennista 

6. sindrome del tunnel carpale 

7. problemi della colonna vertebrale 

8. problemi digestivi/coliti 

9. dolori mestruali 

10. sciatica 

11. problemi alle articolazioni del ginocchio 

12. problemi alle caviglie e alle articolazioni del piede.

 

 

PER APPUNTAMENTI

 Tel. 392.0200113

SE PENSI CHE POSSA FARE AL CASO TUO CHIAMAMI PER UN APPUNTAMENTO

 

Davide Marras, Osteopata D.O. per appuntamenti tel. 392.0200113