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​di Simona Mocci

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per la formazione insegnanti yoga 

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I materiali sono messi a disposizione dallo staff per lo studio e la formazione.

Trovate i materiali in diverse tipologie (cartaceo/digitale, audiovisivo, risorsa online…) e sono pensati come materiale di supporto ai seminari ed incontri tenuti da me e da professionisti nei specifici settori.

 

 

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Il cambiamento

Quali le nuove competenze per un insegnante di Yoga?​

Il primo di una serie di contributi per una riflessione sulle possibilità comunicative e nuove potenzialità dell'insegnante di Yoga.

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Come curare la propria identità visiva

creare immagini e grafiche attraverso 

strumenti open source​ (gratuiti).

La prima  di una serie di

risorse pensate per ampliare le 

 possibilità comunicative 

dell'insegnante di Yoga 

attraverso il canale digitale...

 

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Mini guida: come iniziare a utilizzare Canva

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Articoli  e lezioni gratuite di Simona Mocci

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Shani, Saturno, colui che insegna la resilienza
Articoli, Lezioni YOGA Simona Mocci, Shani, divinità indiane,

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Admin

2019-07-09 18:50

Temuto ed amato al contempo, Shani è figlio di Surya, il Dio del Sole e di Chaya, l’Ombra, partecipando, al contempo, dei valori e delle energie di entrambi i s

Meditazione sulla paura
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2020-02-24 21:30

Chi di noi non si è mai confrontato con la paura? Per te questa piccola meditazione, affinché ti possa accompagnare ogni volta che ne sentirai il bisogno.

Divinità della forza nello Yoga Ratna
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2019-03-20 11:46

Noi abbiamo provato a fare la nostra parte attraverso una pratica che va a toccare il guerriero che è in noi...

Sitali Pranayama, la respirazione rinfrescante
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Admin

2019-03-16 15:01

Invochiamo simbolicamente, attraverso questo pranayama, la Dea Sitali affinchè abbassi il calore del corpo.

Paura delle critiche? Superala in modo Zen!
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Admin

2019-02-10 16:17

Tutti abbiamo provato, almeno una volta, il timore di essere criticati dagli altri. In alcuni casi questa paura è talmente radicata da arrivare a bloccarci ne

Le divinità indiane, voci del mondo interiore
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Admin

2019-01-09 11:13

Lalita ci spinge a ridere sdrammatizzando la realtà e pretende che ci nutriamo; ci chiede di prenderci del tempo, di svagarci; di ritrovare persone che ci fanno

Insegnare yoga ai bambini: quale etica? di Simona Mocci
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Admin

2013-10-08 21:06

pubblicato sulla rivista "percorsi yoga" dal titolo "i bambini e lo yoga"

Riconnettersi alla terra: il perineo
yoga, benessere, perineo,

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Admin

2013-10-08 13:53

Il perineo è, come ho letto nella simpatica pubblicità di un corso a lui dedicato, "quella parte del nostro corpo che sta sulla sella della bicicletta".