Equilibrio e benessere intimo per la donna

Riprendi il contatto con la tua femminilità!

🌸 Ritrova il benessere intimo. 

🌸 Lavora sui disturbi pelvici. 

🌸 Vivi serenamente la gravidanza e il post parto. 

🌸 Affronta al meglio il ciclo mestruale. 

🌸 Vivi con serenità la menopausa.

8 incontri in presenza oppure online.

Lunedì 17-18

Date: 8, 15, 22, 29 maggio 5, 12, 19, 26 giugno

🌸 Solo 8 donne per attivare percorsi mirati.

🌸 Colloquio iniziale di 30'(in presenza o via zoom) per identificare i tuoi obiettivi.

🌸 Tutoraggio mirato sulle tue esigenze.

🌸 Al termine di ogni incontro riceverai video per ripetere gli esercizi in autonomia. 

PROGRAMMA:

TONIFICAZIONE PELVICA

La muscolatura pelvica richiede un lavoro mirato che vada a rinforzare ad allenare l'intera zona del bacino.

Utile per prevenire prolasso di utero o vescica, intervenire sulle perdite di urina e dolore lombare

RILASSAMENTO PELVICO

Il bacino e le pelvi sono facilamente soggetti a tensioni per motivi postulai o emotivi. Fondamentale sarà imparare a rilassare la parte più intima del proprio corpo.

Utile per DOLORI MESTRUALI O DURANTE IL RAPPORTO SESSUALE, DOLORE DURANTE L'EVACUAZIONE O DIFFICOLTà A SVUOTARE COMPLETAMENTE LA VESCICA. CONTRATTURE DOLOROSE A LIVELLO INTIMO E INCONTINENZA DA URGENZA (FACCIO PIPì TROPPO SPESSO.)

RIVITALIZZARE, SENTIRE, LIBERARE

Attraverso il lavoro pelvico viene stimolata la circolazione sanguigna nel bacino portando una maggiore vitalità. Gli organi interni del bacino vengono stimolati e il corpo avvertito più stabile e fluido.

Utile per STIMOLARE LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA NEL BACINO RIGENERANDO LE PELVI, STIMOLARE GLI ORGANI DEL BACINO, AUMENTARE LE ENDORFINE, SUPERARE I TABù SUL TUO CORPO.

COSTO: €50 OGNI MODULO DI 4 INCONTRI - €95 TUTTI E 8 GLI INCONTRI.

Sei pronta a prenderti cura di te?